自信とは? 自信がある人。自信が持てない人。

自信が無い!

よく耳にする言葉です。

どうしたら自信がつくのか?

やってもやっても自信がつかない人と、
なぜか自信満々の人がいますね。

その最大の違いは
自信の根拠(ほめられたり認められたりするネタ)を
誰が作っているかです。

お母さんが選んでくれた洋服を褒められても自信はつきません。
自分が選んだら少し自信がつきます。

相手に合わせて褒められても自信にはつながりません。

理解されるかどうかな?と思いながらも自分を出した。
それが認められるから自信がつくのです。

精華学園高等学校 町田学習センター長 椎名雄一







 

こころは説明が出来ないもの

人の心は説明が出来ないもの。
無理に言葉をつければ嘘になります。

大好きな嵐の○○君
何で好きなの?

と言われてもとってつけたような説明しか出来ません。

正確には好きだから好き。
としか言えない。

これが こころ です。

私たちは高校生とそのお母さん、お父さんの言葉に出来ない
こころ を癒したり、解放する方法を3000例以上の実践の中から
見出してきました。

精華学園高等学校 町田学習センターは こころ の問題を抱える
お母さん、おとうさんのサポートも行っています。

精華学園高等学校 町田学習センター長 椎名雄一

うつ病になると特に一人でいる時に表情が無くなります

うつ病になる傾向がある人は人に気を使い、あわせる人が多いので
うつ病であっても上手に合わせて、頑張っています。

ですから人前で、「あ、うつ病だ」とわかるような表情や仕草が
みられません。

ただ、
一人になって、誰かの視線がなくなったときに
ほっとして表情がなくなり、肩を落とします。

うちの子はうつ病なんじゃないかしら?

そう感じたら、
気づかれないように遠くから見てみて下さい。
いつもと雰囲気が違って、無表情になっていたら注意しましょう。

精華学園高等学校 町田学習センター長 椎名雄一 

夏休み無料体験

 
昨日はうなぎを食べましたか?



今日は精華学園高等学校 町田学習センターの
夏休み無料体験の日でした!



be動詞で広がる英語表現の授業があり、
私はネイルアートをやりました!

趣味のネイルアートで
誰かに喜んでもらえるなんて嬉しかったです^^




まだまだ夏休み無料体験はあります!

来週8月3日(火)は11:00−12:30 世界の文化・映像編集・心理学入門講座 
             14:00−15:30 プチ職業情報・クラフト・カウンセリング

詳細はホームページでご確認ください。
そして!!ネイルアートをご希望の方ご連絡ください^^


さて!
私は24日(土)に調布花火大会へ行きました!
腕を伸ばして広げた手のひらと花火の大きさを比べると
花火の勝ちでした^^

ここで問題です!
日本人で初めて花火を見た人は誰でしょう!


一般的に徳川家康という説があります!
「駿府政事録」などの複数の文書に徳川家康が
花火を初めて見物した時の事が記されているそうですよ。

そしてこのときの花火は今のような打ち上げ花火ではなく、
筒から火花が噴き出すタイプのものだったそうです。

それから江戸で花火が大流行していき

なんと!!!

「花火の禁止令」がでるほどだったんだそうですよ!!

江戸時代の人たちが花火ではしゃいでいるのを想像しちゃいますね★


今の日本では「花火の禁止令」がでていないため
今年の花火大会楽しんでくださいね!


そして、夏休み無料体験も流行って禁止令がだされないうちにどうぞ!^^


ちなみに私は昨日うなぎを食べました^^



精華学園高等学校 町田学習センター  山部




 

自己肯定感の高め方

自己肯定感に関して比較すると、
日本の子どもたちは、ほかの国の子どもたちに比べて自分を
否定的に謙虚に小さく考える傾向にあります。

そして、
自己肯定感が低くなった子どもに必要なのは周囲の評価です。
周囲の評価を気にする為に自分らしく生きることができなく
なってきます。

「お母さんはどうして欲しいの?そうするからさ!」

自己肯定感が低くなってくるとこういったセリフが目立つようになります。

自己肯定感を持つには
1.自分をありのままに出すこと
2.それが認められること(自分で認められること)

この手順を経る必要があります。

ですが、
実際には1.ありのままの自分を出す
をやらずに自己肯定感が低い、自信がないといっている人が多いようです。

仮面をかぶった自分が仮に褒められても、認められても、
それは自己肯定感にはつながりません。

本当の自分が評価にさらされ、そして、評価された時にこそ、
自己評価が高まるのです。本当の自分を評価にさらして、
自分で評価する事は出来ます。

大事なのはまず本当の自分を知る事です。
仮面が当たり前になっているとそれは難しいですが、
仮面をはずしてみないと本当の自分の評価や自信は見えてきません。

精華学園高等学校 町田学習センター長 椎名雄一

夏休みを有意義に!

今日は海の日ですね。
明日から夏休みが始まる学校も多いのではないでしょうか。


ここで問題です!!
夏休みが始まる明日、7月20日は何の日でしょう。

「この一歩は小さいが、人類にとっては偉大な躍進である。」

このメッセージがヒントです。
このメッセージはいつ、誰がどこに送ったものでしょうか。


1969年(昭和44年)7月20日
アメリカが打ち上げたアポロ11号が人類史上初の月面に降り立ちました。
そのときにアームストロング船長が地球に送ったメッセージです。

アポロ11号

明日は夏休みが始まる日!
そして、アポロ11号が初めて月面に降りた歴史的な日!でもありますね^^



月には行けなくても、みなさん夏休みどこかへ行く予定はありますか?

町田学習センターでは夏休み無料体験を実施します!

プチ職業情報、be動詞で広がる英語表現、映像入門、社会に役立つハンバーガーなど
模擬授業や体験学習の内容盛りだくさんです。
また、カウンセリングも行っています。

実施日:7月20日(火)、27日(火)、8月3日(火)、10日(火)

詳細はホームページでご確認ください!

有意義な夏休みにしましょう^^




精華学園高等学校 町田学習センター 山部

梅雨明け 空も心も晴ればれ

梅雨の季節は

空模様のように、心も晴れない気分になりがちです。
しかし、ついに関東が梅雨明けしました!

見てください!
この眩しい空を!!

空

太陽が輝いていますね!!!

こんなすがすがしい空を見ると心も晴ればれ!
って気分になりませんか?

私は、梅雨明けをするといつもワクワクして、
なにか夏らしいことをしたくなります。

夏らしいことをしようと思いをはせているだけでも
気分が晴ればれとしてきます!

みなさんはもしチャンスがあったら、
どんな「夏らしいこと」に挑戦してみたいですか?

青空を見上げながら、少しの間思いをはせてみては
いかがでしょうか?


精華学園高等学校 町田学習センター 谷川


うまくいく想像 うまくいかない想像

あなたは

何かをするときに「うまくいく想像」と「うまくいかない想像」どちらをしますか?

どちらをすることが多いでしょうか?

まだおきていないことについて、
どちらと考えても良いはずですが、
どちらかに偏っている人が多いようです。

もちろん、
うまくいく想像をする人のほうが本当にうまくいく確率が高く、
うまくいかない想像をする人のほうが失敗する確率が高くなります。

学校に行けなくなったから、
その先の人生も「うまくいかないのでは?」と考え始めていませんか?

学校に行けなかったけれど、

 うまくやっている画家さんがいます。
 うまくやっている会社経営者がいます。
 うまくやっている政治家がいます。
 うまくやっているスポーツ選手もいます。

学校に行けなかったことが「うまくいく」事になぜつながらないと
決められるでしょう?

人生は予測できないものです。
あるつまづきのおかげで、大事な何かを得る人もいます。

そうであるならば
うまくいく想像をしてみることをお勧めします。
不思議なことですが、人生が少しずつ変わり始めます。

精華学園高等学校 町田学習センター長 椎名雄一

 

社会福祉施設の地道な取り組みと地域社会

今日は町田市内にある社会福祉施設を訪問してきました。

社会福祉施設は
利用者の方を一生懸命に考え、地域とつながれるように
日々工夫を重ねられています。

その一方で地域社会とつながる際にトラブルが起きてしまう事も
少なくありません。

そんな地道な活動が同じ町田の市内で行われている事を
知っている人はそれほど多くないかもしれません。

精華学園高等学校 町田学習センターの
卒業生の中にはそんな活動にも目を向け、思いをはせる事が
できる人が含まれていて欲しいものです。

福祉施設の人が心配そうにおっしゃっていた事が耳に残りました。

「高校生はこういうのに興味を示さないでしょう?」

そんなことはない。と言える学校づくり、高校生へのメッセージを
工夫していきたいと感じた一日でした。

精華学園高等学校 町田学習センター 椎名雄一

 

喜捨(喜んで捨てる)事が出来る親できない親

喜捨という言葉があります。

あるお母さんがおなかをすかせていたとします。

目の前に3個の肉まんがあります。
お母さんは2個食べて、おなかがいっぱいになりました。
どうせこのままでは悪くなってしまうので、1個を息子にあげました。

息子は「こんなのいらない!」と言います。

お母さんは「そっか、まあいいわ」と受け流す事が出来ます。
もともと自分自身にとって100%を超えていたものですから
それにあまりこだわらないのです。

では、
1個で我慢して、息子に肉まんをあげたとしたらどうでしょう?

「せっかく、お母さんがあげたのに!」

とならないでしょうか?

これは無理をしている証拠です。

見返り、期待した通りの答がないと気分を害するのは
無理をしているからだと言えます。

お子さんが不登校になるとお母さんは無理を始めます。

「私がこんなに頑張っているのに!」と不満が出てきます。

そうならない為にはお母さんが120%満たされているのが望ましいと
言えます。逆に言うとお母さんがそう感じる事が出来るためには
どうしたらよいか?

そこに問題解決の糸口があります。


精華学園高等学校 町田学習センター 椎名雄一


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